Coco李玟—她经历暗夜，却留下最耀眼的光芒

非常难以想象，一个闻名全球的劲舞歌手，同时也是一个常年腿部有病痛困扰的人。提起被誉为“动感天后”的李玟，我们的第一印象一定是她爽朗的笑声，还有她总是温暖身边人的快乐能量。

在很多人的印象中，她是那个明艳妖娆唱着“DI DA DI”的性感歌手。那首“有你就有好心情，像夏天吃着冰淇淋”的欢乐明快，伴随了多少人的记忆穿过那些热烈又晃眼的夏天。

她好像总是那么活泼，那么能量充沛，宛如一个小太阳，孜孜不倦地把快乐和能量，传递给大家。

而她所获得的成就，不仅仅只是一位成功的歌手。她是冲向国际、进军美国歌坛并于全球发行英语唱片的亚洲第一人。早在21世纪初，CoCo李玟明快的歌曲和热辣的舞姿已经席卷全球，创造了很多个华人第一：

第一位进军美国歌坛并于全球发行英语唱片的华人歌手；

第一位登上奥斯卡金像奖颁奖典礼献唱的华人；

第一位在NBA篮球赛中场演唱美国国歌的华人歌手；

第一位受邀去美国洛杉矶华特迪士尼音乐厅举办个人演唱会的华人歌手；

唯一一位受邀在1999年“Michael Jackson和朋友们”韩国慈善演唱会上担任嘉宾的华人女歌手……

我们总以为她的快乐那么理所当然。她天生有一副好歌喉，在那个年代能成为鲜有的国际巨星。可是她这一路走来经历的困难与挫折，却很少被人看见。

李玟原名李美林，是三姐妹中最小的妹妹。出生前她的爸爸就因疾病离世。她参加节目谈及家庭最多的，都是妈妈多么辛苦一个人抚养她们三姐妹长大，而且提起时常常忍不住流泪。

也正是因为从小看到医生职业的妈妈帮助了许多病人，5岁的她就立下志愿，希望未来成为一名医生。9岁时全家移民美国，小小年纪面对文化隔阂、霸凌等困难，她只是淡淡带过，说适应之后也没什么。妈妈教导她，要做医生必须门门功课都是A。她因此努力学习，成绩优异，被加州大学尔湾分校生物系录取。

1993年的假期，她回香港，参加TVB举办的《新秀歌唱大赛》获得亚军，随后出道。很久之后看李玟二姐的访谈才知道，她那时除了喜欢唱歌，更多的是为了家人生活更好，于是自己选择放弃学业尽快赚钱，可以让姐姐们继续读书。

图片来自旧金山世界日报社。

李玟、姐姐们与摄影师纪庆川。

她刚出道的时候只有18岁，明明专辑大卖，可公司却只给她微薄的车马费，一星期收入只有台币 1000 元（人民币不到 230 元）。很长的一段时间里，她只能吃泡面填饱肚子，表演出半点差错还要被罚钱。

哪怕是这样微薄的收入，大部分的钱都被李玟省下来花在打给家人的国际电话上。直到一次她发着烧，公司依然要求必须去演出，她撑不住晕了过去，李妈妈意识到这样下去不行，开始到女儿身边照顾她，李玟的生活才慢慢好转。对于这段经历，李玟也只是笑着说当时的艺人都很苦，所以她觉得这样很正常。

她总是鼓励夸奖自己后辈，说华人的音乐多么有才华，只是缺乏机会，希望华人可以更多的地走向世界。面对自己的成就，她觉得自己是非常幸运的人。

我们总以为她的快乐那么理所当然。她天生有一副好歌喉，在那个年代能成为鲜有的国际巨星。可是她这一路走来经历的困难与挫折，却很少被人看见。

李玟原名李美林，是三姐妹中最小的妹妹。出生前她的爸爸就因疾病离世。她参加节目谈及家庭最多的，都是妈妈多么辛苦一个人抚养她们三姐妹长大，而且提起时常常忍不住流泪。

也正是因为从小看到医生职业的妈妈帮助了许多病人，5岁的她就立下志愿，希望未来成为一名医生。9岁时全家移民美国，小小年纪面对文化隔阂、霸凌等困难，她只是淡淡带过，说适应之后也没什么。妈妈教导她，要做医生必须门门功课都是A。她因此努力学习，成绩优异，被加州大学尔湾分校生物系录取。

1993年的假期，她回香港，参加TVB举办的《新秀歌唱大赛》获得亚军，随后出道。很久之后看李玟二姐的访谈才知道，她那时除了喜欢唱歌，更多的是为了家人生活更好，于是自己选择放弃学业尽快赚钱，可以让姐姐们继续读书。

根据维基百科，李玟一生中发行了14张中文录音室专辑、4张英语录音室专辑、7张精选专辑、2张EP、15支单曲、2张演唱会专辑。她举办了38场个人专题演唱会、15场其他演唱会。值得一提的是，1996年，李玟发行第二张英语专辑《CoCo's Party》时，同步发行了健身录影带《Coco's Camp》，成为首位在台湾录制健身专辑的艺人。

此外，她参演了4部电影和2部电视剧，其中，2004年的《自娱自乐》是由李玟主演的电影。1998年，她为台湾版的《花木兰》配音。

李玟的获奖记录从1991年延续到2019年。1991年，她代表学校参加美国“华埠妙龄小姐”选美，获得后冠。此后，她在演艺事业方面的获奖记录高达89次。其中，她获得7次“性感女性”、“性感象征”荣誉，获得过美国加州“最出色华人居民”称号，还以“台湾的骄傲”获得“最爱台北精神奖”。

李玟一生发歌和获奖的时间点相当平均。这是她付出了超出常人的努力的结果。她事业的高光时刻集中于30岁前，最近的高光时刻则是2016年参加《我是歌手》第四季，挑战多种曲风，缔造该节目四季以来诸多纪录，最终夺得冠军，并成为该节目首位非中国大陆籍冠军。

去年，她延续多年来不遗余力扶植年轻歌手的习惯，担任《2022中国好声音》导师，还参加了音乐节目《声生不息》，一圆多年来想大唱特唱粤语歌曲的梦想。

图片来自Spotify。

李玟国际化的体现之一：Spotify上，她的音乐作品很全，而且几乎每首歌都配有歌词。她对细节完美的重视程度由此可见一斑。

仔细看李玟的职业发展轨迹，才华横溢的她也遭受了令许多代女艺人痛苦不堪的年龄歧视。尽管她将健康性感的身材和甜美迷人的气质保持了一生，2002年是她最后一次在亚洲地区（新加坡）入选“全球一百位性感女性”。再往后，只有在2009年，美国E! Entertainment娱乐频道将34岁的李玟评为“25位顶尖性感流行歌后”之一。

在音乐事业方面，抛开音乐行业的变迁不说，李玟虽然持续推出高品质的作品，后期的作品在民间的传唱度并没有超过《Di Da Di》《好心情》《想你的365天》《刀马旦》等她在20多岁时推出的歌曲。

2006年9月，31岁的李玟发行睽违四年的华语大碟《要定你》，这张专辑融合当时全球当红的Hip Hop、R&B及Pop元素，加上CoCo快慢皆宜、足以驾驭各种高难度歌曲的唱将级嗓音，呈现出专属于CoCo的全新味道。《要定你》专辑是CoCo出道以来制作期最久、制作费最高的一张专辑。

这张专辑没有得到业界的奖项，非常可惜。

图片来自维基百科。李玟《要定你》专辑（2006）

2009年《CoCo的东西 East to West》发行。该专辑和音乐人姚谦再度携手，历时两年完成。整张专辑不论是音乐、企划，都融合了东方、西方的概念，这些都与CoCo有关，也符合当今流行音乐东西方整合的观点。这一次的CoCo不止音乐多变，还有多面性的视觉表演。

《CoCo的东西 East to West》发行后即入榜ezPeer+第2名、KKBOX第5名和五大唱片行华语榜首周冠军。2010年，在美涛★领衔2009 腾讯网星光大典上，这张专辑获得了专业评审和3.6亿网民的认可，获得年度专辑荣誉。同时，李玟凭新专辑加冕年度女歌手。

除了事业上的起伏，很多人不知道李玟不只是一名才华惊人的唱跳歌手，还是音乐创作者和公司创始人。1995年，李玟发行自己梦寐以求的首张英语专辑《Brave Enough To Love》（勇敢去爱），其中一首《Come Back To Me》是《答应我》专辑中《真心真意》的英语版，由CoCo自己填词，其他歌曲则是翻唱作品。同年9月，李玟再推出第3张华语专辑《被爱的女人》。而在这张专辑中，CoCo也完成生平第一首创作曲《感谢》，送给母亲。

在1998年发行的专辑《Sunny Day·好心情》中，《Sunny Day》的词，是李汶趁着在录音间休息的空档，在十分钟内就填好的。她还是《你是我的Superman》的作词者。

2001年，《成都商报》在《新专辑亲自作词作曲 李玟：我是美女也是才女》一文中介绍，新专辑《Promise》中，有5首歌是李玟作词，还有2首是由她作曲。而且她还兼任着监制的工作。

2011年，李玟就成立了公司CL Production Ltd，自行打理演艺事业。34岁后，李玟选择将事业的发展路线掌握在自己手里。纵观她之后上的节目，如《我是歌手》《我们的歌》《声生不息》《毛雪汪》等，她把精力放在了自己钟爱的事业项目上，不会再像新人时期和与大厂合作的时期那样，被迫接兴趣之外的通告。

自主经纪时期的李玟，在音乐创作上也有变化。苦情歌的数量减少了（是的，李玟也唱过很多苦情歌，而且唱得很好！），歌曲的主题范围更广、更女权了（推荐《Fancy》《I Don't Care》《Tragic》《战歌》）。

图片来自Spotify。《Fancy》（2019）

纵观李玟一生，她是一个很勇敢的艺术家。她将Hip Hop和R&B带到华语音乐世界时，她那些精灵般自由纷飞的转音和主流乐风是“格格不入”的，但是她坚持了自己的风格，并且影响了几代音乐人。

她在专业能力上造诣很深，不过外界对她容貌的关注度高于对她唱跳功力的了解度。连作品宣发时，营销的重点也不是深入详细的乐评和舞评。对于热爱唱跳的她来说，这是一大遗憾。只有在她担任音乐节目导师时，我们才有机会见识到她对专业能力的钻研程度有多深。

而且，她的很多歌曲不仅制作精良，而且具有电影配乐质感。联想到她的遗愿是将妈妈的人生拍成电影，我不禁想象如果李玟梦想成真，她有多少优质作品适合出现在这部电影中（去磕一下李玟父母的爱情和李玟妈妈对亡夫持续至今的思念，你也会思考起这个问题）……

李玟的另一个遗憾是虽然创造了多个华人第一，她在国际市场的发展依然受限。李玟的四张英语专辑中，第三张《Just No Other Way》（1999）在全球卖破200万张，第四张《Exposed》（2005）只在亚洲地区发行，一推出就登上G-Music、亚洲唱片及五大唱片的西洋榜冠军。

李玟对中英文歌曲的驾驭能力都非常高超且自然，而且她一心想将自己在多种文化中积累的专业和人生经历融入作品中，提高中国音乐人在国际的可见度。但这样美好的职业梦想并没有完全实现，实属惋惜。

正如最近费翔在CGTN的节目《光影中的中华文明》中所言，东西方文化的交流一直主要是单向的，即西方向东方的传播。李玟和费翔都为促进东西方文化交流付出了巨大努力，而李玟对后辈音乐人的毫无保留的关怀和扶持，想必也和她的职业抱负息息相关。

7月31日至8月1日，全网送别李玟。据微博@华纳音乐北京，68位演艺圈人士录制视频缅怀李玟。李玟的好人缘，在她去世后才为大众发觉。她一生温暖、真诚、善良、率真、热情，对待前辈、同辈、晚辈如春风拂面般和善可人。女性善于付出情感劳动，李玟不但做到这一点，还以隐藏自己的身体和心理上的疼痛为代价……

那么多的辛苦艰难大概从来没有被她视为困境，而让她真正觉得是人生低谷的时刻，是她失去声音无法唱歌的时期。

第一次失声发生在奥斯卡献唱之后。可能是压力太大，也可能是过于劳累，她从咳嗽不止到后来有些音调完全无法发声。这件事大概是她很大的阴影。

这件事，李玟在不同的节目上都曾数次提起，她害怕自己再也无法唱歌，完全不知道要怎么办。好在后来靠着妈妈一字一句的陪她练唱，才慢慢地恢复。2016年李玟透露因患上急性支气管炎而再一次完全失声，喉咙出现严重状况；在2022年她参加综艺节目时，再一次因为感冒导致一度发声困难。

哪怕面对如此恐惧的阴影，李玟也不想放弃唱歌，在身边人都劝说她选择一个简单好发挥的歌曲时，她依然选择高难度的歌曲，想展现最好的表演给大家。

图文来自2022年《声生不息》节目。

2023年2月，李玟第一次发微博说起自己“一辈子最大的恐惧”：出生时左腿有问题，幼年时曾经动手术但没有成功。多年的唱跳都是靠右腿作为主要支撑，每次排舞或演唱会结束后腿都痛得要命。

可是跳舞的时候，她却说不会觉得痛——“可能是因为跳舞让我最快乐吧！”她这样写到。2022年10月初她因参加某节目，触及旧患导致髋关节移位，这次旧伤发作已导致她无法正常生活，必须入院治疗。

面对这样的困难，她依然乐观地说自己是个女战士，手术后再慢慢重新开始练习走路。“人总有脆弱的时候，这是难免的。可是我们永远要记住，乌云过后太阳就出来了”，她这么说道。

这是她的暗夜，在这样的至暗时刻里，我们无法知道她经历了什么。

作为歌手，面对无法发声唱歌的低谷；作为热爱舞蹈的人，面对无法自如舞动的恐惧；面对这些残酷的打击和困境，李玟都选择了坚强和对抗。

她好像永远对着太阳微笑的向日葵，从未抱怨过一句，总是把快乐关心传达给身边人。她所追求的，永远是作为唱跳艺术家精湛呈现每一次表演。

我们无法推测究竟是哪一个问题，又或是数个困境的叠加，造成了她的抑郁症。她所经历的暗夜之难熬、痛苦，远超常人所能想象。同样地也能感受到，她的坚韧、乐观与意志力也绝非常人可比。

可是再强大的战士，也会累，也会疲惫。她把好心情带给了每一个人，却好像唯独忘记了她自己。

很多人不知道的是：女性抑郁症的发病率是男性的2倍左右，而且复发性抑郁症更是男性的4倍。

除了传统观念的压抑情绪、累积压力无法抒发等社会心理因素会造成的抑郁症之外，我还想说一说生物学因素导致的女性抑郁症。因为女性抑郁症除了社会心理因素之外，经常被忽略的是生物学因素。

专家相关研究发现：中老年女性（40-60岁）因处于绝经期前后，内分泌系统发生变化，由此产生的对神经系统的影响，也是一个经常被忽视的中年女性抑郁症的病因。

这个年龄段的女性，是所有年龄和性别中抑郁症发病率最高的人群，约占12.3%。这块因为个体差异的原因往往被忽视。而中年之后身体机能的衰退、激素分泌的变化，表现出来的症状更容易被误解为传统想法中的更年期、脾气不好等，以至于最后发展成抑郁症也难以被发觉。

实际上不仅仅是女性，也有少部分男性同样存在类似情况。仅仅因为“更年期”的污名化，导致了很多人忽视了问题所在。

抑郁症的第二大高发期则是孕期前后、青春期等，不论是怀孕、试管、流产，都会造成严重的荷尔蒙紊乱，带来情绪问题。大概有10%~15%的女性，会出现产后抑郁症。这种对心理和生理都会带来创伤的情况，也非常容易被忽视，常常被误以为只是暂时的情绪问题。

“抑郁症不只是沮丧发作，也不是性格弱点，无法以“快刀斩乱麻”的方式轻松摆脱。抑郁症可能需要长期治疗。“国际临床心理学家Craig Sawchuk这么认为：“中老年抑郁症里的很多症状，其实并不是衰老过程中的正常现象，不应当被轻视。”的确，很多抑郁症的症状是疲劳、无力、身体疼痛、厌世等等，但患者会误以为是自己老了。因此，不论是更年期还是孕育过程，遇到会发生激素波动变化的情况，首先要意识到、关注自己的情绪问题，然后进一步去寻求各类型的帮助。

李玟离开的真正原因我们不得而知，但我们希望呼吁大家多了解、正视抑郁症，及时寻求帮助，关爱自己及身边人。

图片来自《脑洞乌托邦》

在一次演唱会上，李玟曾说：“如果有一天我真的唱不了歌，希望你们还可以爱我。”

谁能不爱她呢？她的善良和美好我们永远不会忘记。这位华人之光，总是尽全力以求展现最好表演的优秀女性；总是给身边人带来温暖快乐的天后；以及，那个将无数不可能变成可能的、巨星闪耀的她——CoCo李玟。

图片来自微博@会火。